С молодыми сотрудниками ФКУ ИК-3 УФСИН России по Ямало-Ненецкому автономному округу психологи проводят индивидуальные занятия

image_pdfimage_print

Неблагоприятные воздействия напряженного и тяжелого труда приводят к самым различным последствиям, если человек недостаточно подготовлен профессионально и физически к данным условиям. В связи с этим к молодому сотруднику предъявляются высокие требования, которые определяют успешность его деятельности в данных условиях.
Эффективность такой деятельности определяется не только профессиональными знаниями, умениями и навыками, но и профессионально важными свойствами, в числе которых стрессоустойчивость, являющаяся компонентом адаптивности личности. Наиболее действенным путем формирования стрессоустойчивости можно назвать применение методов психологической коррекции стрессовых состояний.
В целях формирования стрессоустойчивости у молодых сотрудников начальником психологической лаборатории Еленой Канаки был проведен цикл индивидуальных занятий по методу Хасая Алиева «Ключ». В процессе занятия были выполнены 5 упражнений: «Расхождение рук», «Схождение рук «Левитация рук/Полет», «Автоколебания тела» и «Движения головой». Упражнения, используемые на данном занятии, позволили оптимизировать эмоциональное и физическое состояние сотрудников, улучшить их психологический настрой, повысить уровень работоспособности.
«Выполняя данный комплекс упражнений, ум и тело человека приходят в гармонию за счет синхронизации психических и физиологических процессов» — пояснила психолог.

Автор публикации

8
Комментарии: 0Публикации: 107Регистрация: 25-12-2019
Copyright © 2018-2021 Законовест. Все права защищены. 16+
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля