Несовершеннолетним подозреваемым и обвиняемым в СИЗО-1 рассказали, как спорт влияет на психику человека

image_pdfimage_print

«В здоровом теле – здоровый дух!» — под таким лозунгом сотрудники психологической службы ГУФСИН России по Красноярскому краю провели тренинг для подростков.

Совместно с инструктором по боевой и служебной подготовке для несовершеннолетних был проведен матч по волейболу. Перед началом игры с ребятами было проведено практическое занятие, во время которого были отработаны психогимнастические упражнения, навыки нервно-мышечного напряжения и расслабления. Подростки научились находить быстрые и эффективные способы «выражения» подростковой активности, способы избавления от отрицательной энергии и снижения агрессивности.

Как отмечают психологи, физические упражнения – это естественное и эффективное лечение от беспокойства и депрессии. В дополнение к снятию напряжения и стресса физические упражнения улучшают самочувствие, высвобождая эндорфины, которые улучшают и поддерживают положительное настроение.

Все это имеет положительные результаты не только в развитии доверительных отношений между сотрудниками и подростками, но и способствует созданию благоприятного климата среди несовершеннолетних, содержащихся в условиях камерной системы.

Автор публикации

4
Комментарии: 0Публикации: 656Регистрация: 16-12-2020
Copyright © 2018-2021 Законовест. Все права защищены. 16+
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля