Медитация о мире на планете прошла в ИК-1 УФСИН России по Республике Адыгея

image_pdfimage_print

В последний день 2020 года – 31 декабря отмечается «День медитации о мире на планете». Сотрудниками психологической лаборатории исправительной колонии № 1 было проведено психопрофилактическое мероприятие с осужденными, с целью освоения навыков использования техник медитации.

— В процессе медитации приобретается чувство успокоения и согласия с миром. После медитации физические побуждения и ощущения обостряются. По мере продолжения занятий открывается способность справляться с проблемами и выходить из трудных ситуаций с новым спокойствием, достоинством и уверенностью, — рассказала начальник колонийской психологической лаборатории Наталья Драгель.

В качестве техники психологами применяется медитация «Радуга», где последовательность цветов спектра позволяет ощутить самый центр своего внутреннего «Я».

Автор публикации

0
Комментарии: 0Публикации: 114Регистрация: 03-08-2020
Copyright © 2018-2021 Законовест. Все права защищены. 16+
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля